- 觀點32%職業(yè)發(fā)展有壓力 25%薪資難達預期550
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2015-11-20 | --
某機構(gòu)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，參與本期調(diào)查的職場女性，18-28歲的占69%，29-40歲的占21%，41歲及以上的占10%；未婚的占65%，已婚的占35%；其中，33%的職場新女性正在尋找工作；71%對目前及未來職業(yè)發(fā)展有規(guī)劃；35%日常生活消費占總支出首位，僅有15...
- 觀點日本中老年男性因職場壓力接受整容457
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2015-11-14 | --
為了工作而通過整容手術(shù)祛皺祛斑的日本中老年男性正在增加;可以節(jié)約上班準備時間的胡須脫毛等整容術(shù)也頗具人氣。報道指出，在追求工作成績的重壓之下，“男性重在內(nèi)涵”的美學認識正在消失。東京的一名52歲男性公司職員5月在整容醫(yī)院接受皮下注射藥物，去除了逐漸加深的眉間皺...
- 觀點如何緩解職場心理壓力呢444
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2015-11-11 | --
在這個復雜的世界上，各大公司都越發(fā)的龐大，在職場中工作者們都是在不斷的忙碌中度過每一天。不同的職業(yè)都有不同的環(huán)境和生存的方式。世界在不斷的變化著人們的思想也要與之同化。如果人們能實現(xiàn)自己的理想，獲得一份自己熱愛的工作那么職場的心理壓力也會相對的小很多。那么如何...
- 觀點如何在職場壓力中釋放自己408
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2015-11-04 | --
1.不管你有多忙碌,一定要鍛練。研究人員發(fā)現(xiàn)在經(jīng)過30分鐘的踏腳踏車的鍛煉后,被測試者的壓力水平下降了25%。上健身房,快走30分鐘,或者在起床時進行一些伸展練習都行。2.每天集中精力幾分鐘。比如現(xiàn)在的工作就是把這份報告打好,其他的事情一概拋在腦后,不去想。在...
- 觀點職場支招：在夾縫中轉(zhuǎn)移壓力435
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2015-10-27 | --
林林所在的部門有一正一副兩位主任。這兩位主任對很多事情的觀點都不一致，但他們又都保持著表面上的“和諧”。即使是小小的一件事，甚至一些雞毛蒜皮的細節(jié)，兩人都能提出大相徑庭的見解。林林剛來部門的時候不清楚其中的奧妙，吃了不少苦頭，幾乎每天不是挨主任“熊”，就是被副...
- 觀點職位越高壓力越大427
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2015-10-24 | --
中科院的調(diào)查顯示，人們心目中社會地位較高的群體，壓力較大;職位越高者，壓力越大。研究人員在山西某縣調(diào)研時，發(fā)現(xiàn)不少農(nóng)民窮得“一年頂多能吃兩回肉”，但壓力感在各職業(yè)群體中卻最低。該縣不同職業(yè)群體按壓力從小到大排序，依次為：農(nóng)民、農(nóng)民工、城鎮(zhèn)工人、醫(yī)生教師等受教育...
- 觀點職場支招：在夾縫中轉(zhuǎn)移壓力478
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2015-10-16 | --
林林所在的部門有一正一副兩位主任。這兩位主任對很多事情的觀點都不一致，但他們又都保持著表面上的“和諧”。即使是小小的一件事，甚至一些雞毛蒜皮的細節(jié)，兩人都能提出大相徑庭的見解。林林剛來部門的時候不清楚其中的奧妙，吃了不少苦頭，幾乎每天不是挨主任“熊”，就是被副...
- 觀點緩解工作家庭壓力的十個辦法437
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2015-10-07 | --
你有沒有感到快要被逼瘋了，當來自工作的，家庭的的壓力讓你喘不過氣來，讓你感到快要被逼瘋了，這里你該怎么辦呢？其實壓力威脅到你的健康之前，必須想想辦法，營救自己！1.一次只擔心一件事情。女人的焦慮往往超過男人。哈佛大學的研究人員對166名已婚夫婦進行了6個星期的...
- 觀點趕走職場中的負面情緒壓力418
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2015-09-24 | --
工作中總會遇到很多不順心的事，有時試著對著鏡子檢視一下你自己，讓自己挺胸抬頭，你會發(fā)現(xiàn)會變的更有自信。與人交談也試著提高你的說話聲音，你會發(fā)現(xiàn)你不再變的抑郁沉悶。合理地安排作息時間和嚴格執(zhí)行自己制定的作息制度，是緩解壓力與調(diào)節(jié)心態(tài)最好的辦法。當一天工作結(jié)束時，...
- 觀點趕走職場中的負面情緒壓力374
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2015-09-17 | --
工作中總會遇到很多不順心的事，有時試著對著鏡子檢視一下你自己，讓自己挺胸抬頭，你會發(fā)現(xiàn)會變的更有自信。與人交談也試著提高你的說話聲音，你會發(fā)現(xiàn)你不再變的抑郁沉悶。合理地安排作息時間和嚴格執(zhí)行自己制定的作息制度，是緩解壓力與調(diào)節(jié)心態(tài)最好的辦法。當一天工作結(jié)束時，...
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