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觀點兩式椅子操?白領瘦身又解乏304
2015-04-08 | --
兩式椅子操?白領瘦身又解乏這套椅子操說起來也就兩式,算是很簡單一些學的了。椅上半蓮花體前屈式1、坐在穩(wěn)固的椅子上,左腿交叉放在右大腿上,形成“4”字型的半蓮花坐姿。伸直脊柱,兩手自然地放在腳踝及膝蓋處。2、雙手按住膝蓋和腳踝,身體向前傾,慢慢地下降至極限處。在這一點上,保持腰背挺直,感...
觀點職場通行證:8種優(yōu)質(zhì)的態(tài)度356
2015-04-07 | --
職場也是一個需要終生學習的地方,那里會讓人學到很多東西。在進入職場之后,除了外表形象的塑造,職場風格也包含了良好的工作態(tài)度、專業(yè)氣質(zhì)。練好內(nèi)功,更能化解一路的顛簸,通往屬于你的成功大道。新人報到1、早15分鐘到,晚15分鐘走剛踏入或轉(zhuǎn)換職場的工作者,對于新環(huán)境...
觀點職場技巧:清零的意識與技巧317
2015-04-07 | --
你的價值取決于你多大程度上不可替代,在這個公司,在這個行業(yè),在同齡人中。而不斷清零,可以讓你一直保持警醒,走在時代浪潮的前面。我父母這一代只服務于一家公司(國企),只做一種職業(yè)。這種日子一去不復返了。我之前工作過的一家外企,以良好的企業(yè)文化和優(yōu)厚的福利著稱,在...
觀點升職你必須知道的竅門345
2015-04-07 | --
無論你是剛剛進入一家公司,還是已經(jīng)在公司工作了一陣子,在新的一年到來時,你一定希望自己在事業(yè)上能有新的進步——承擔更多責任,更豐厚的薪水(伴隨升職就更好啦)等等。但很多人可能并不了解,成為最努力的員工或是具備最佳資格條件,并不能保證自己一定會升職。因為實際上,...
觀點三大定律讓你愛上工作302
2015-04-07 | --
工作,是上班族最頭疼的一件事,并且要堅持實施幾十年的一件大事。大多數(shù)人在初入職場的實習期間,對工作充滿了激情和幻想,隨著時間的推移,這些感覺不復存在。于是大家為了重新找回工作的樂趣開始辭職、跳槽、創(chuàng)業(yè)等等。其實,并不是所有的人都能夠享受到工作和在職場上的樂趣,...
觀點職業(yè)生涯規(guī)劃好會讓自己更具優(yōu)勢316
2015-04-07 | --
職業(yè)生涯規(guī)劃好會讓一旦你開始理解職業(yè)規(guī)劃并掌握事業(yè)的哲理,便會發(fā)現(xiàn)這是一個無止境的過程。設法獲得一份今年很適合的工作,并不意味著你的余生就可以舒舒服服地休息和享受了。你和你的工作都會不斷地變化,今年適合你的工作,兩年之后,有可能就完全不適合了。不斷地獲得成功的...
觀點簡單幾招,提高你的行動力306
2015-04-07 | --
沒有人會拒絕改變,但所有人都拒絕被改變。拖延癥,一個世界性難題,至今無有效治療方法,患者常常會出現(xiàn)明明有某件事必須去完成,卻有意無意地拖延,到了最后一刻火燒眉毛了才展開行動,而在這種經(jīng)年累月的拖延中,大量產(chǎn)生效率低下、燥熱、焦慮、心塞、歇斯底里、失眠等常見更年...
觀點職場5種人加薪最快235
2015-04-07 | --
1、職業(yè)目標清晰。不少職場人工作不開心、動力不足、盲目跳槽的根本原因是職業(yè)目標不清晰。而職場生涯前3年是鍛煉能力、積累資本的黃金期。如果這段時間內(nèi)還不清楚自己的目標,那就很可能成為一個碌碌無為、甘于平庸的打工者。因此,要根據(jù)自己的興趣愛好、能力所在,結(jié)合3年來...
觀點職場上被重用的六大秘訣262
2015-04-07 | --
為什么有的人勤奮工作卻得不到提拔重用?有著20多年職業(yè)生涯的公司經(jīng)理告訴我:大凡工作出類拔萃的人,他們的表現(xiàn)都是相似的。你想得到上司的重用,那就應該了解下面的六項準則:1、通過解決問題顯露你的才華我主張“開門”政策。除開會時間外,任何職員都可以光臨我的辦公室傾...
觀點如何與不喜歡的工作“和平共處”293
2015-04-06 | --
在找到解決辦法之前,你得知道問題出在哪里。所以,你要很城市的面對這個問題:在你的工作過程中,究竟什么才是你真正不喜歡的呢?是工作本身,你無法從日常工作中得到一點點樂趣嗎?還是你覺得自己的工作量太大,有些難以承受呢?是不是問題的根源出在薪水上,你覺得自己的努力工...
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