- 觀點職場攻略：傷“心”的多為職場“忍士”299
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2012-03-09 | --
這已是世界心臟病聯(lián)盟連續(xù)兩年將工作場所與心臟病聯(lián)系起來的時代，凸顯“職場護心”的重要性。高血壓是一種以動脈壓升高為特征，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質(zhì)性改變的全身性疾病，它有原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓之分。高血壓發(fā)病的原因很多，可分為遺傳和環(huán)境兩...
- 觀點春季易上火 小編教你清火茶療方潤燥去火326
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2012-03-09 | --
春季很容易上火，可是各種火氣的緣由又不盡相同，到底有什么方法好去火的呢？小編為你推薦幾款清火茶療方潤燥去火，讓你輕松去火不再火氣大大。1、肝火表現(xiàn)為目赤腫痛，同時伴有頭暈?zāi)X漲，口苦咽干，面紅易怒。中醫(yī)辨證為肝火上炎，治療應(yīng)以清瀉肝火為主，用龍膽草、夏枯草、梔子...
- 觀點春季護膚小撇步 10招還原肌膚水嫩266
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2012-03-09 | --
天氣回暖，我們的肌膚也應(yīng)該做好迎接春天的準備，女人就像是水，但肌膚一旦缺水，干燥細紋都會一一找上門來，那么你的衰老肌也將會提前。所以做好春季補水保濕工作，是抗衰老最基礎(chǔ)的護膚工作。下面就為大家推薦幾個補水秒招，一起來看看吧！1、加熱潔面產(chǎn)品將肌膚徹底清潔干凈，...
- 觀點辦公室白領(lǐng)“職場養(yǎng)生”法 258
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2012-03-09 | --
坐辦公室的白領(lǐng)不知有沒有這樣的感覺，不管你是在寫字、做家務(wù)，還是駕車，背痛都會在你毫無察覺的情況下對你發(fā)起突然襲擊，所以你必須防患于未然，及早預(yù)防?！镉^察你的姿勢當脊柱處于自然直立的位置時它是最健康的。不良的姿勢，如低頭垂肩地坐在椅子上，俯身趴在書桌上，都會使...
- 觀點專家細數(shù)春季養(yǎng)生之道304
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2012-03-09 | --
立春、雨水已過，春季養(yǎng)生又被人們提上議事日程。安徽省中醫(yī)院施衛(wèi)兵主任醫(yī)師建議：飲食清淡防上火，辛甘之品助春陽，多甜少酸防“肝旺”，細選食物少疾病。飲食清淡防上火：春季是萬物生發(fā)的季節(jié)，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)“上火”。加上春節(jié)期間油膩吃得過多，胃中積聚很多的“熱”，導(dǎo)致肝...
- 觀點春季排毒強身 挑準時機不做毒女人300
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2012-03-09 | --
春天來了，氣溫漸漸上升，空氣也逐漸變得潮濕。又到了乍暖還寒的將息時期。我國傳統(tǒng)中醫(yī)理論認為春季陰氣漸弱陽氣漸強，人體新陳代謝進入一年中最為活躍的時期，同時也是排毒強身的好時機。指導(dǎo)專家萬琳教授，名醫(yī)堂婦科專家組組長、著名女性健康專家春天來了，氣溫漸漸上升，空氣...
- 觀點春季護膚指南：巧用過期牛奶滋潤肌膚280
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2012-03-09 | --
事實證明，用過期的牛奶進行護膚還是能有一定的效果的，因為過期的牛奶會產(chǎn)生一種酸性物質(zhì)(乳酸)，科學(xué)證明乳酸屬于果酸的一種，可以幫你達到軟化角質(zhì)的作用，還能起到一定程度的保濕哦。最早發(fā)現(xiàn)牛奶可以護膚的是埃及艷后，她喜歡用牛奶洗澡，發(fā)現(xiàn)洗澡后皮膚更加的細滑，事實上...
- 觀點職場女性睡眠保鮮法則 301
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2012-03-09 | --
中國睡眠研究會日前發(fā)布的調(diào)查顯示，超過一半的職場女性每天睡眠不足，七成的受訪者無機會午睡。針對這種情況，中國睡眠研究會近期提出倡導(dǎo)，建議白領(lǐng)女性每天午睡半小時，為健康充電。午睡能夠保護人體正常的生物節(jié)律，德國研究者坎貝爾認為，睡眠周期是由大腦控制的，午休是自然...
- 觀點春季養(yǎng)生五個注意 287
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2012-03-09 | --
在經(jīng)歷了冬季飲食的超量，生活起居的勞頓與不規(guī)律之后，春天來到時趕緊行動起來，盤整身心，為新的一年儲備能量，應(yīng)付挑戰(zhàn)。健康一整年，是可以期待的。起居規(guī)律在春天到來之時，皮膚舒展，末梢血液供應(yīng)增多，汗腺分泌也增多，身體各器官負荷加大，而中樞神經(jīng)系統(tǒng)卻發(fā)生一種鎮(zhèn)靜、...
- 觀點春季用護膚主張搞定“頭”等大事287
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2012-03-09 | --
通常，我們對皮膚問題關(guān)注有加，對于頭發(fā)卻忽略已久。很多在護膚領(lǐng)域非?！俺跫墶钡谋ｐB(yǎng)習(xí)慣，放到護發(fā)領(lǐng)域，就好像不得了的先鋒理念。頭發(fā)（包括頭皮在內(nèi)）和皮膚雖然屬于不同的人體器官，但在保養(yǎng)上卻是相通的。以護膚的理念和手法保養(yǎng)頭發(fā)，其實，你早該這么做了。1.頭皮保養(yǎng)...
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